Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 557 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,50 g białka,
- 55,2 g węglowodanów,
- 0,55 g cukrów,
- 10,00 g błonnika.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego ma w 100 g 34,0 g tłuszczów, w tym:
- 7,22 g tłuszczów nasyconych,
- 21,1 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,39 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego – jakie ma witaminy?
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,22,0 µg RAE witaminy A, 2,62 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 3,50 µg witaminy K.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 1,43 mg witaminy B3,
- 13,90 mg witaminy B4,
- 0,18 mg witaminy B5,
- 0,28 mg witaminy B6,
- 15,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego ma w sobie:
- 20,0 mg wapnia,
- 1,85 mg żelaza,
- 94,0 mg magnezu,
- 251 mg fosforu,
- 240 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 764 mg sodu, 2,16 mg cynku,0,19 mg miedzi, 0,77 mg manganu i 4,10 µg selenu.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 8 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 557 kcal | 44,0 kcal |
| Białko | 7,50 g | 0,59 g |
| Węglowodany | 55,2 g | 4,36 g |
| Cukier | 0,55 g | 0,04 g |
| Błonnik | 10,00 g | 0,79 g |
| Tłuszcz | 34,0 g | 2,69 g |
| Tłuszcze nasycone | 7,22 g | 0,57 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 21,1 g | 1,67 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,39 g | 0,19 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,01 mg |
| Równoważnik folianów | 15,00 µg | 1,19 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,05 mg | 0,00 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,43 mg | 0,11 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,18 mg | 0,01 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,28 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 15,00 µg | 1,19 µg |
| Witamina B4 - cholina | 13,90 mg | 1,10 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 223 i.u. | 17,62 i.u. |
| Witamina A | 22,0 µg RAE | 1,74 µg RAE |
| Retinol | 13,00 µg | 1,03 µg |
| Alpha karoten | 5,00 µg | 0,40 µg |
| Beta karoten | 58,0 µg | 4,58 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 93,0 µg | 7,35 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,112 µg | 87,8 µg |
| Witamina E | 2,62 mg | 0,21 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 3,50 µg | 0,28 µg |
| Wapń | 20,0 mg | 1,58 mg |
| Żelazo | 1,85 mg | 0,15 mg |
| Magnez | 94,0 mg | 7,43 mg |
| Fosfor | 251 mg | 19,83 mg |
| Potas | 240 mg | 18,96 mg |
| Sód | 764 mg | 60,4 mg |
| Cynk | 2,16 mg | 0,17 mg |
| Miedź | 0,19 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0,77 mg | 0,06 mg |
| Selen | 4,10 µg | 0,32 µg |
| Woda | 0,34 g | 0,03 g |
" id="5bffb5217e8afb467a8b5ae9" name="Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju częściowo utwardzonego"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
