Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 535 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,38 g białka,
- 57,3 g węglowodanów,
- 0,30 g cukrów,
- 10,00 g błonnika.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego ma w 100 g 30,2 g tłuszczów, w tym:
- 14,60 g tłuszczów nasyconych,
- 0,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego – jakie ma witaminy?
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego to produkt zawierający 0 mg witaminy C,9,00 µg RAE witaminy A, 2,91 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,30 µg witaminy K.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 1,62 mg witaminy B3,
- 15,40 mg witaminy B4,
- 0,20 mg witaminy B5,
- 0,31 mg witaminy B6,
- 15,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego ma w sobie:
- 23,0 mg wapnia,
- 2,06 mg żelaza,
- 110 mg magnezu,
- 275 mg fosforu,
- 393 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 763 mg sodu, 2,32 mg cynku,0,20 mg miedzi, 0,77 mg manganu i 5,90 µg selenu.
Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 8 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 535 kcal | 42,3 kcal |
| Białko | 8,38 g | 0,66 g |
| Węglowodany | 57,3 g | 4,52 g |
| Cukier | 0,30 g | 0,02 g |
| Błonnik | 10,00 g | 0,79 g |
| Tłuszcz | 30,2 g | 2,39 g |
| Tłuszcze nasycone | 14,60 g | 1,15 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,37 g | 0,03 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 4,12 g | 0,33 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 15,00 µg | 1,19 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,05 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,62 mg | 0,13 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,20 mg | 0,02 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,31 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 15,00 µg | 1,19 µg |
| Witamina B4 - cholina | 15,40 mg | 1,22 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 182 i.u. | 14,38 i.u. |
| Witamina A | 9,00 µg RAE | 0,71 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 6,00 µg | 0,47 µg |
| Beta karoten | 50,0 µg | 3,95 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 111 µg | 8,77 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,115 µg | 88,1 µg |
| Witamina E | 2,91 mg | 0,23 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 4,30 µg | 0,34 µg |
| Wapń | 23,0 mg | 1,82 mg |
| Żelazo | 2,06 mg | 0,16 mg |
| Magnez | 110 mg | 8,69 mg |
| Fosfor | 275 mg | 21,7 mg |
| Potas | 393 mg | 31,0 mg |
| Sód | 763 mg | 60,3 mg |
| Cynk | 2,32 mg | 0,18 mg |
| Miedź | 0,20 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0,77 mg | 0,06 mg |
| Selen | 5,90 µg | 0,47 µg |
| Woda | 0,90 g | 0,07 g |
" id="5bffb5217e8afb467a8b5aec" name="Popcorn o smaku masła do przygotowania w mikrofalówce, z dodatkiem oleju palmowego"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
