Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 381 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,00 g białka,
- 90,1 g węglowodanów,
- 64,7 g cukrów,
- 2,50 g błonnika.
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,40 g tłuszczów, w tym:
- 0,20 g tłuszczów nasyconych,
- 0,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,34 mg witaminy B3,
- 12,60 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 0,80 mg żelaza,
- 27,0 mg magnezu,
- 55,0 mg fosforu,
- 110 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 286 mg sodu, 0,62 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0 mg manganu i 3,60 µg selenu.
Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 381 kcal | 108 kcal |
| Białko | 2,00 g | 0,57 g |
| Węglowodany | 90,1 g | 25,5 g |
| Cukier | 64,7 g | 18,34 g |
| Błonnik | 2,50 g | 0,71 g |
| Tłuszcz | 1,40 g | 0,40 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,20 g | 0,06 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,26 g | 0,07 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,63 g | 0,18 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 4,00 µg | 1,13 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,34 mg | 0,10 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 4,00 µg | 1,13 µg |
| Witamina B4 - cholina | 12,60 mg | 3,57 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 33,0 i.u. | 9,36 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 0,57 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 10,00 µg | 2,84 µg |
| Beta karoten | 15,00 µg | 4,25 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 242 µg | 68,6 µg |
| Witamina E | 0,13 mg | 0,04 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,90 µg | 0,26 µg |
| Wapń | 18,00 mg | 5,10 mg |
| Żelazo | 0,80 mg | 0,23 mg |
| Magnez | 27,0 mg | 7,66 mg |
| Fosfor | 55,0 mg | 15,59 mg |
| Potas | 110 mg | 31,2 mg |
| Sód | 286 mg | 81,1 mg |
| Cynk | 0,62 mg | 0,18 mg |
| Miedź | 0,14 mg | 0,04 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 3,60 µg | 1,02 µg |
| Woda | 6,00 g | 1,70 g |
" id="5bffb4a87e8afb467a8b576c" name="Popcorn z dodatkiem syropu cukrowego/karmelu, bez zawartości tłuszczu"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
