Prażynki ryżowe Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Prażynki ryżowe Prażynki ryżowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?Prażynki ryżowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 416 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEZaczynała w TVP. Tak ukrywali jej tatuaż 10,00 g białka,82,6 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Prażynki ryżowe ma w 100 g 5,00 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,3,02 g tłuszczów jednonienasyconych,1,64 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Prażynki ryżowe – jakie ma witaminy?Prażynki ryżowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,26 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K. Prażynki ryżowe zawiera również witaminy z grupy B:0,44 mg witaminy B1,0,10 mg witaminy B2,5,54 mg witaminy B3,33,4 mg witaminy B4,1,62 mg witaminy B5,0,55 mg witaminy B6,22,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Prażynki ryżowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Prażynki ryżowe ma w sobie:0 mg wapnia,0 mg żelaza,156 mg magnezu,362 mg fosforu,243 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 233 mg sodu, 2,20 mg cynku,0,30 mg miedzi, 4,07 mg manganu i 25,5 µg selenu.Prażynki ryżowe - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna416 kcal118 kcalBiałko10,00 g2,84 gWęglowodany82,6 g23,4 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz5,00 g1,42 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone3,02 g0,86 gTłuszcze wielonienasycone1,64 g0,47 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów22,0 µg6,24 µgWitamina B1 - tiamina0,44 mg0,12 mgWitamina B2 - ryboflawina0,10 mg0,03 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna5,54 mg1,57 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy1,62 mg0,46 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,55 mg0,16 mgWitamina B9 - kwas foliowy22,0 µg6,24 µgWitamina B4 - cholina33,4 mg9,47 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E1,26 mg0,36 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K2,10 µg0,60 µgWapń0 mg0 mgŻelazo0 mg0 mgMagnez156 mg44,2 mgFosfor362 mg103 mgPotas243 mg68,9 mgSód233 mg66,1 mgCynk2,20 mg0,62 mgMiedź0,30 mg0,09 mgMangan4,07 mg1,15 mgSelen25,5 µg7,23 µgWoda0,11 g0,03 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj