Precle solone Precle soloneŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Precle solone – ile ma kalorii i składników odżywczych?Precle solone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 384 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 10,04 g białka,80,4 g węglowodanów,2,21 g cukrów,3,40 g błonnika.Precle solone ma w 100 g 2,93 g tłuszczów, w tym:0,39 g tłuszczów nasyconych,0,73 g tłuszczów jednonienasyconych,1,29 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Precle solone – jakie ma witaminy?Precle solone to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,47 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,80 µg witaminy K. Precle solone zawiera również witaminy z grupy B:0,42 mg witaminy B1,0,33 mg witaminy B2,5,27 mg witaminy B3,29,5 mg witaminy B4,0,32 mg witaminy B5,0,07 mg witaminy B6,166 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Precle solone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Precle solone ma w sobie:27,0 mg wapnia,4,58 mg żelaza,29,0 mg magnezu,128 mg fosforu,223 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 1,240 mg sodu, 1,04 mg cynku,0,16 mg miedzi, 1,02 mg manganu i 4,40 µg selenu.Precle solone - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna384 kcal109 kcalBiałko10,04 g2,85 gWęglowodany80,4 g22,8 gCukier2,21 g0,63 gBłonnik3,40 g0,96 gTłuszcz2,93 g0,83 gTłuszcze nasycone0,39 g0,11 gTłuszcze jednonienasycone0,73 g0,21 gTłuszcze wielonienasycone1,29 g0,37 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C2,10 mg0,60 mgRównoważnik folianów166 µg47,1 µgWitamina B1 - tiamina0,42 mg0,12 mgWitamina B2 - ryboflawina0,33 mg0,09 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna5,27 mg1,49 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,32 mg0,09 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,02 mgWitamina B9 - kwas foliowy166 µg47,1 µgWitamina B4 - cholina29,5 mg8,36 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna9,00 µg2,55 µgWitamina E0,47 mg0,13 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K2,80 µg0,79 µgWapń27,0 mg7,66 mgŻelazo4,58 mg1,30 mgMagnez29,0 mg8,22 mgFosfor128 mg36,3 mgPotas223 mg63,2 mgSód1,240 mg352 mgCynk1,04 mg0,30 mgMiedź0,16 mg0,04 mgMangan1,02 mg0,29 mgSelen4,40 µg1,25 µgWoda3,13 g0,89 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj