Precle w polewie czekoladowej (twarde) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Precle w polewie czekoladowej (twarde) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 467 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,05 g białka,
- 70,1 g węglowodanów,
- 38,8 g cukrów,
- 3,50 g błonnika.
Precle w polewie czekoladowej (twarde) ma w 100 g 17,64 g tłuszczów, w tym:
- 8,61 g tłuszczów nasyconych,
- 3,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,82 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Precle w polewie czekoladowej (twarde) – jakie ma witaminy?
Precle w polewie czekoladowej (twarde) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,25,0 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 11,10 µg witaminy K.
Precle w polewie czekoladowej (twarde) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,36 mg witaminy B1,
- 0,32 mg witaminy B2,
- 2,40 mg witaminy B3,
- 39,7 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 74,0 µg witaminy B9,
- 0,32 µg witaminy B12.
Precle w polewie czekoladowej (twarde) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Precle w polewie czekoladowej (twarde) ma w sobie:
- 141 mg wapnia,
- 2,54 mg żelaza,
- 35,0 mg magnezu,
- 128 mg fosforu,
- 199 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 494 mg sodu, 1,33 mg cynku,0,26 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 14,50 µg selenu.
Precle w polewie czekoladowej (twarde) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 467 kcal | 131 kcal |
| Białko | 7,05 g | 1,97 g |
| Węglowodany | 70,1 g | 19,62 g |
| Cukier | 38,8 g | 10,86 g |
| Błonnik | 3,50 g | 0,98 g |
| Tłuszcz | 17,64 g | 4,94 g |
| Tłuszcze nasycone | 8,61 g | 2,41 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 3,29 g | 0,92 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,82 g | 0,79 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 114 µg | 31,9 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,36 mg | 0,10 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,32 mg | 0,09 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,40 mg | 0,67 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,36 mg | 0,10 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 74,0 µg | 20,7 µg |
| Witamina B4 - cholina | 39,7 mg | 11,12 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,32 µg | 0,09 µg |
| Witamina A | 83,0 i.u. | 23,2 i.u. |
| Witamina A | 25,0 µg RAE | 7,00 µg RAE |
| Retinol | 25,0 µg | 7,00 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 9,00 µg | 2,52 µg |
| Witamina E | 0,62 mg | 0,17 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 11,10 µg | 3,11 µg |
| Wapń | 141 mg | 39,5 mg |
| Żelazo | 2,54 mg | 0,71 mg |
| Magnez | 35,0 mg | 9,80 mg |
| Fosfor | 128 mg | 35,8 mg |
| Potas | 199 mg | 55,7 mg |
| Sód | 494 mg | 138 mg |
| Cynk | 1,33 mg | 0,37 mg |
| Miedź | 0,26 mg | 0,07 mg |
| Mangan | 0,45 mg | 0,13 mg |
| Selen | 14,50 µg | 4,06 µg |
| Woda | 3,06 g | 0,86 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
