Precle w polewie czekoladowej

Precle w polewie czekoladowejPrecle w polewie czekoladowej
Źródło zdjęć: © Pixabay

Precle w polewie czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Precle w polewie czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 457 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,50 g białka,
  • 70,9 g węglowodanów,
  • 38,8 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Precle w polewie czekoladowej ma w 100 g 16,70 g tłuszczów, w tym:

  • 7,68 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Precle w polewie czekoladowej – jakie ma witaminy?

Precle w polewie czekoladowej to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 11,10 µg witaminy K.

Precle w polewie czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 0,80 mg witaminy B3,
  • 39,7 mg witaminy B4,
  • 0,76 mg witaminy B5,
  • 0,17 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Precle w polewie czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Precle w polewie czekoladowej ma w sobie:

  • 74,0 mg wapnia,
  • 2,00 mg żelaza,
  • 41,0 mg magnezu,
  • 145 mg fosforu,
  • 225 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 569 mg sodu, 0,92 mg cynku,0,30 mg miedzi, 0,56 mg manganu i 14,50 µg selenu.

Precle w polewie czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna457 kcal130 kcal
Białko7,50 g2,13 g
Węglowodany70,9 g20,1 g
Cukier38,8 g11,00 g
Błonnik2,40 g0,68 g
Tłuszcz16,70 g4,73 g
Tłuszcze nasycone7,68 g2,18 g
Tłuszcze jednonienasycone5,39 g1,53 g
Tłuszcze wielonienasycone2,15 g0,61 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,50 mg0,14 mg
Równoważnik folianów9,00 µg2,55 µg
Witamina B1 - tiamina0,10 mg0,03 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,20 mg0,06 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,80 mg0,23 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,76 mg0,22 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,17 mg0,05 mg
Witamina B9 - kwas foliowy9,00 µg2,55 µg
Witamina B4 - cholina39,7 mg11,26 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna9,00 µg2,55 µg
Witamina E0,62 mg0,18 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K11,10 µg3,15 µg
Wapń74,0 mg21,0 mg
Żelazo2,00 mg0,57 mg
Magnez41,0 mg11,62 mg
Fosfor145 mg41,1 mg
Potas225 mg63,8 mg
Sód569 mg161 mg
Cynk0,92 mg0,26 mg
Miedź0,30 mg0,09 mg
Mangan0,56 mg0,16 mg
Selen14,50 µg4,11 µg
Woda2,50 g0,71 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie