Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 381 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,10 g białka,
- 79,2 g węglowodanów,
- 2,21 g cukrów,
- 2,80 g błonnika.
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli ma w 100 g 3,50 g tłuszczów, w tym:
- 0,75 g tłuszczów nasyconych,
- 1,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,22 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,46 mg witaminy B1,
- 0,62 mg witaminy B2,
- 5,25 mg witaminy B3,
- 23,5 mg witaminy B4,
- 0,29 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 171 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli ma w sobie:
- 36,0 mg wapnia,
- 4,32 mg żelaza,
- 35,0 mg magnezu,
- 113 mg fosforu,
- 146 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 250 mg sodu, 0,85 mg cynku,0,26 mg miedzi, 1,79 mg manganu i 5,80 µg selenu.
Precle z dodatkiem wzbogaconej mąki, bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 381 kcal | 108 kcal |
| Białko | 9,10 g | 2,58 g |
| Węglowodany | 79,2 g | 22,5 g |
| Cukier | 2,21 g | 0,63 g |
| Błonnik | 2,80 g | 0,79 g |
| Tłuszcz | 3,50 g | 0,99 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,75 g | 0,21 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,36 g | 0,39 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,22 g | 0,35 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 233 µg | 66,1 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,46 mg | 0,13 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,62 mg | 0,18 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 5,25 mg | 1,49 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,29 mg | 0,08 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,12 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 171 µg | 48,5 µg |
| Witamina B4 - cholina | 23,5 mg | 6,66 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,35 mg | 0,10 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,90 µg | 0,26 µg |
| Wapń | 36,0 mg | 10,21 mg |
| Żelazo | 4,32 mg | 1,23 mg |
| Magnez | 35,0 mg | 9,92 mg |
| Fosfor | 113 mg | 32,0 mg |
| Potas | 146 mg | 41,4 mg |
| Sód | 250 mg | 70,9 mg |
| Cynk | 0,85 mg | 0,24 mg |
| Miedź | 0,26 mg | 0,08 mg |
| Mangan | 1,79 mg | 0,51 mg |
| Selen | 5,80 µg | 1,64 µg |
| Woda | 3,30 g | 0,94 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.