Przyprawa do Chili Przyprawa do ChiliŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Przyprawa do Chili – ile ma kalorii i składników odżywczych?Przyprawa do Chili w 100 gramach posiada wartość energetyczną 335 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 10,82 g białka,56,6 g węglowodanów,8,67 g cukrów,10,80 g błonnika.Przyprawa do Chili ma w 100 g 7,30 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,0 g tłuszczów jednonienasyconych,5,56 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Przyprawa do Chili – jakie ma witaminy?Przyprawa do Chili to produkt zawierający 5,90 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Przyprawa do Chili zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Przyprawa do Chili – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Przyprawa do Chili ma w sobie:0 mg wapnia,3,90 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 4,616 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.Przyprawa do Chili - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 9 g (1,3 łyżki)Wartość energetyczna335 kcal30,2 kcalBiałko10,82 g0,97 gWęglowodany56,6 g5,09 gCukier8,67 g0,78 gBłonnik10,80 g0,97 gTłuszcz7,30 g0,66 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0 g0 gTłuszcze wielonienasycone5,56 g0,50 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C5,90 mg0,53 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A2,816 i.u.253 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń0 mg0 mgŻelazo3,90 mg0,35 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas0 mg0 mgSód4,616 mg415 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda10,75 g0,97 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj