Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelniRafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 884 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni ma w 100 g 100 g tłuszczów, w tym:

  • 15,34 g tłuszczów nasyconych,
  • 21,7 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 58,2 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni – jakie ma witaminy?

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 8,18 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 184 µg witaminy K.

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0,20 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 0,02 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna884 kcal120 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany0 g0 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz100 g13,60 g
Tłuszcze nasycone15,34 g2,09 g
Tłuszcze jednonienasycone21,7 g2,95 g
Tłuszcze wielonienasycone58,2 g7,92 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,20 mg0,03 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E8,18 mg1,11 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K184 µg25,0 µg
Wapń0 mg0 mg
Żelazo0,02 mg0,00 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas0 mg0 mg
Sód0 mg0 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda0 g0 g

" id="5bffb2907e8afb467a8b4712" name="Rafinowany olej przemysłowy z soją do dań z woka i smażenia na patelni"]

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie