Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 97,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,24 g białka,
- 13,26 g węglowodanów,
- 1,97 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) ma w 100 g 3,41 g tłuszczów, w tym:
- 1,46 g tłuszczów nasyconych,
- 1,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) – jakie ma witaminy?
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,14,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 1,25 mg witaminy B3,
- 12,50 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 21,0 µg witaminy B9,
- 0,15 µg witaminy B12.
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 1,09 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 40,0 mg fosforu,
- 178 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 283 mg sodu, 0,39 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 9,60 µg selenu.
Ravioli z mięsnym nadzieniem z sosem pomidorowym lub mięsnym (do kupienia w opakowaniu) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 262 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 97,0 kcal | 254 kcal |
| Białko | 3,24 g | 8,49 g |
| Węglowodany | 13,26 g | 34,7 g |
| Cukier | 1,97 g | 5,16 g |
| Błonnik | 1,50 g | 3,93 g |
| Tłuszcz | 3,41 g | 8,93 g |
| Tłuszcze nasycone | 1,46 g | 3,83 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,62 g | 4,24 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,24 g | 0,62 g |
| Cholesterol | 5,00 mg | 13,10 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 28,0 µg | 73,4 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,06 mg | 0,15 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,15 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,25 mg | 3,26 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,14 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 21,0 µg | 55,0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 12,50 mg | 32,8 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,15 µg | 0,39 µg |
| Witamina A | 217 i.u. | 569 i.u. |
| Witamina A | 14,00 µg RAE | 36,7 µg RAE |
| Retinol | 4,00 µg | 10,48 µg |
| Alpha karoten | 1,00 µg | 2,62 µg |
| Beta karoten | 121 µg | 317 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 3,335 µg | 8,738 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 65,0 µg | 170 µg |
| Witamina E | 0,50 mg | 1,31 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,80 µg | 2,10 µg |
| Wapń | 12,00 mg | 31,4 mg |
| Żelazo | 1,09 mg | 2,86 mg |
| Magnez | 12,00 mg | 31,4 mg |
| Fosfor | 40,0 mg | 105 mg |
| Potas | 178 mg | 466 mg |
| Sód | 283 mg | 741 mg |
| Cynk | 0,39 mg | 1,02 mg |
| Miedź | 0,05 mg | 0,14 mg |
| Mangan | 0,14 mg | 0,38 mg |
| Selen | 9,60 µg | 25,2 µg |
| Woda | 79,1 g | 207 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
