Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego ma w 100 g 7,91 g tłuszczów, w tym:
4,93 g tłuszczów nasyconych,
2,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 31,0 mg cholesterolu.
Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego – jakie ma witaminy?
Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego to produkt zawierający 0 mg witaminy C,107 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E,6,00 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.
Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,19 mg witaminy B2,
0,08 mg witaminy B3,
16,30 mg witaminy B4,
0,24 mg witaminy B5,
0,02 mg witaminy B6,
13,00 µg witaminy B9,
0,29 µg witaminy B12.
Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego ma w sobie:
272 mg wapnia,
0,44 mg żelaza,
15,00 mg magnezu,
183 mg fosforu,
125 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 99,0 mg sodu, 1,34 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,70 µg selenu.
Ricotta z mleka częściowo odtłuszczonego - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
