Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 16,00 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,02 g białka,
- 0,38 g węglowodanów,
- 0,29 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,57 g tłuszczów, w tym:
- 0,16 g tłuszczów nasyconych,
- 0,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,00 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 1,37 mg witaminy B3,
- 4,70 mg witaminy B4,
- 0,02 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 0,21 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 30,0 mg fosforu,
- 86,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 306 mg sodu, 0,10 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.
Rosół drobiowy przygotowany z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 244 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 16,00 kcal | 39,0 kcal |
| Białko | 2,02 g | 4,93 g |
| Węglowodany | 0,38 g | 0,93 g |
| Cukier | 0,29 g | 0,71 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,57 g | 1,39 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,16 g | 0,39 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,24 g | 0,59 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,11 g | 0,27 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 4,88 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,00 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,37 mg | 3,35 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 4,88 µg |
| Witamina B4 - cholina | 4,70 mg | 11,47 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,10 µg | 0,24 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 4,00 mg | 9,76 mg |
| Żelazo | 0,21 mg | 0,51 mg |
| Magnez | 1,00 mg | 2,44 mg |
| Fosfor | 30,0 mg | 73,2 mg |
| Potas | 86,0 mg | 210 mg |
| Sód | 306 mg | 747 mg |
| Cynk | 0,10 mg | 0,24 mg |
| Miedź | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Mangan | 0,10 mg | 0,25 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 96,0 g | 234 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
