Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1
Źródło zdjęć: © Flickr

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,27 g białka,
  • 2,95 g węglowodanów,
  • 0,27 g cukrów,
  • 0,20 g błonnika.

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,95 g tłuszczów, w tym:

  • 0,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0 mg witaminy C,11,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,54 mg witaminy B3,
  • 5,50 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,66 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 17,00 mg fosforu,
  • 22,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 173 mg sodu, 0,16 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 4,80 µg selenu.

Rosół drobiowy z makaronem o niskiej zawartości sodu przygotowany z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 248 g (1 porcja, 240 ml)
Wartość energetyczna25,0 kcal62,0 kcal
Białko1,27 g3,15 g
Węglowodany2,95 g7,32 g
Cukier0,27 g0,67 g
Błonnik0,20 g0,50 g
Tłuszcz0,95 g2,36 g
Tłuszcze nasycone0,26 g0,65 g
Tłuszcze jednonienasycone0,42 g1,04 g
Tłuszcze wielonienasycone0,26 g0,66 g
Cholesterol5,00 mg12,40 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów12,00 µg29,8 µg
Witamina B1 - tiamina0,06 mg0,14 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,05 mg0,11 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,54 mg1,34 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,07 mg0,18 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,05 mg
Witamina B9 - kwas foliowy8,00 µg19,84 µg
Witamina B4 - cholina5,50 mg13,64 mg
Witamina B12 - kobalamina0,02 µg0,05 µg
Witamina A201 i.u.498 i.u.
Witamina A11,00 µg RAE27,3 µg RAE
Retinol1,00 µg2,48 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten119 µg295 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna4,00 µg9,92 µg
Witamina E0,03 mg0,07 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń6,00 mg14,88 mg
Żelazo0,66 mg1,64 mg
Magnez4,00 mg9,92 mg
Fosfor17,00 mg42,2 mg
Potas22,0 mg54,6 mg
Sód173 mg429 mg
Cynk0,16 mg0,40 mg
Miedź0,06 mg0,16 mg
Mangan0,05 mg0,13 mg
Selen4,80 µg11,90 µg
Woda93,8 g233 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka