Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody w 100 gramach posiada wartość energetyczną 23,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,84 g białka,
- 3,67 g węglowodanów,
- 0,31 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody ma w 100 g 0,55 g tłuszczów, w tym:
- 0,12 g tłuszczów nasyconych,
- 0,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody – jakie ma witaminy?
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,43 mg witaminy B3,
- 4,90 mg witaminy B4,
- 0,04 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 0,02 µg witaminy B12.
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody ma w sobie:
- 2,00 mg wapnia,
- 0,20 mg żelaza,
- 3,00 mg magnezu,
- 12,00 mg fosforu,
- 13,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 229 mg sodu, 0,08 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 3,80 µg selenu.
Rosół drobiowy z makaronem w proszku przygotowany z dodatkiem wody - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 245 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 23,0 kcal | 56,4 kcal |
| Białko | 0,84 g | 2,06 g |
| Węglowodany | 3,67 g | 8,99 g |
| Cukier | 0,31 g | 0,76 g |
| Błonnik | 0,10 g | 0,25 g |
| Tłuszcz | 0,55 g | 1,35 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,12 g | 0,30 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,21 g | 0,50 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,16 g | 0,38 g |
| Cholesterol | 4,00 mg | 9,80 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 11,00 µg | 27,0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,08 mg | 0,20 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,43 mg | 1,06 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,04 mg | 0,10 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 7,00 µg | 17,15 µg |
| Witamina B4 - cholina | 4,90 mg | 12,01 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,02 µg | 0,05 µg |
| Witamina A | 11,00 i.u. | 27,0 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 2,45 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 1,00 µg | 2,45 µg |
| Beta karoten | 5,00 µg | 12,25 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 8,00 µg | 19,60 µg |
| Witamina E | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,40 µg | 3,43 µg |
| Wapń | 2,00 mg | 4,90 mg |
| Żelazo | 0,20 mg | 0,49 mg |
| Magnez | 3,00 mg | 7,35 mg |
| Fosfor | 12,00 mg | 29,4 mg |
| Potas | 13,00 mg | 31,9 mg |
| Sód | 229 mg | 561 mg |
| Cynk | 0,08 mg | 0,20 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,03 mg | 0,08 mg |
| Selen | 3,80 µg | 9,31 µg |
| Woda | 94,2 g | 231 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.