Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszkuRosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku
Źródło zdjęć: © Flickr

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 439 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,22 g białka,
  • 60,2 g węglowodanów,
  • 1,96 g cukrów,
  • 2,90 g błonnika.

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku ma w 100 g 17,52 g tłuszczów, w tym:

  • 8,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku – jakie ma witaminy?

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 2,41 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,43 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 5,54 mg witaminy B3,
  • 5,60 mg witaminy B4,
  • 0,43 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 118 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 4,21 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 115 mg fosforu,
  • 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,923 mg sodu, 0,59 mg cynku,0,13 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 24,7 µg selenu.

Rosół japoński z aromatem drobiowym z makaronem, w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 81 g (1 paczka)
Wartość energetyczna439 kcal356 kcal
Białko10,22 g8,28 g
Węglowodany60,2 g48,8 g
Cukier1,96 g1,59 g
Błonnik2,90 g2,35 g
Tłuszcz17,52 g14,19 g
Tłuszcze nasycone8,10 g6,56 g
Tłuszcze jednonienasycone6,14 g4,97 g
Tłuszcze wielonienasycone2,20 g1,78 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,43 mg0,35 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,25 mg0,21 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna5,54 mg4,48 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,43 mg0,35 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy118 µg95,6 µg
Witamina B4 - cholina5,60 mg4,54 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E2,41 mg1,95 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń22,0 mg17,82 mg
Żelazo4,21 mg3,41 mg
Magnez25,0 mg20,3 mg
Fosfor115 mg93,2 mg
Potas183 mg148 mg
Sód1,923 mg1,558 mg
Cynk0,59 mg0,48 mg
Miedź0,13 mg0,10 mg
Mangan0,63 mg0,51 mg
Selen24,7 µg20,0 µg
Woda6,50 g5,27 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka