Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia)

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia)Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia)
Źródło zdjęć: © Flickr

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 7,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,14 g białka,
  • 0,04 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0,22 g tłuszczów, w tym:

  • 0,11 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,78 mg witaminy B3,
  • 2,90 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,17 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 54,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 372 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,70 µg selenu.

Rosół wołowy lub bulion (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 240 g (1 porcja)
Wartość energetyczna7,00 kcal16,80 kcal
Białko1,14 g2,74 g
Węglowodany0,04 g0,10 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,22 g0,53 g
Tłuszcze nasycone0,11 g0,26 g
Tłuszcze jednonienasycone0,09 g0,22 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,02 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów2,00 µg4,80 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,05 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,78 mg1,87 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,05 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy2,00 µg4,80 µg
Witamina B4 - cholina2,90 mg6,96 mg
Witamina B12 - kobalamina0,07 µg0,17 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń6,00 mg14,40 mg
Żelazo0,17 mg0,41 mg
Magnez2,00 mg4,80 mg
Fosfor13,00 mg31,2 mg
Potas54,0 mg130 mg
Sód372 mg893 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0,01 mg0,02 mg
Selen0,70 µg1,68 µg
Woda97,6 g234 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie