Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 118 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
24,8 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 1,30 g tłuszczów, w tym:
0,30 g tłuszczów nasyconych,
0,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 47,0 mg cholesterolu.
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,50,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,01 mg witaminy B2,
0,38 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,35 mg witaminy B6,
10,00 µg witaminy B9,
0,69 µg witaminy B12.
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
21,0 mg wapnia,
1,14 mg żelaza,
37,0 mg magnezu,
143 mg fosforu,
475 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 0,51 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 46,8 µg selenu.
Ryba epinephelinae poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
