Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 135 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
20,7 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 5,18 g tłuszczów, w tym:
1,17 g tłuszczów nasyconych,
2,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,89 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 77,0 mg cholesterolu.
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,263 µg RAE witaminy A, 0,63 mg witaminy E,515 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,09 mg witaminy B2,
10,10 mg witaminy B3,
70,0 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,23 mg witaminy B6,
17,00 µg witaminy B9,
2,50 µg witaminy B12.
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
17,00 mg wapnia,
0,90 mg żelaza,
45,0 mg magnezu,
271 mg fosforu,
364 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 0,54 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 16,20 µg selenu.
Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
