Ryż na mleku w proszku Ryż na mleku w proszku Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Ryż na mleku w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?Ryż na mleku w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 376 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 2,70 g białka,91,2 g węglowodanów,0 g cukrów,0,70 g błonnika.Ryż na mleku w proszku ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,0 g tłuszczów jednonienasyconych,0 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Ryż na mleku w proszku – jakie ma witaminy?Ryż na mleku w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Ryż na mleku w proszku zawiera również witaminy z grupy B:0,25 mg witaminy B1,0,01 mg witaminy B2,2,01 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,11 mg witaminy B5,0,01 mg witaminy B6,1,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Ryż na mleku w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Ryż na mleku w proszku ma w sobie:14,00 mg wapnia,1,79 mg żelaza,8,00 mg magnezu,39,0 mg fosforu,5,00 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 366 mg sodu, 0,31 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0,50 µg selenu.Ryż na mleku w proszku - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 106 g (1 paczka)Wartość energetyczna376 kcal399 kcalBiałko2,70 g2,86 gWęglowodany91,2 g96,7 gCukier0 g0 gBłonnik0,70 g0,74 gTłuszcz0,10 g0,11 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0 g0 gTłuszcze wielonienasycone0 g0 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów1,00 µg1,06 µgWitamina B1 - tiamina0,25 mg0,26 mgWitamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,01 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,01 mg2,13 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,11 mg0,11 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy1,00 µg1,06 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń14,00 mg14,84 mgŻelazo1,79 mg1,90 mgMagnez8,00 mg8,48 mgFosfor39,0 mg41,3 mgPotas5,00 mg5,30 mgSód366 mg388 mgCynk0,31 mg0,33 mgMiedź0,06 mg0,07 mgMangan0,30 mg0,32 mgSelen0,50 µg0,53 µgWoda4,80 g5,09 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj