Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 7,00 g tłuszczów, w tym:
4,34 g tłuszczów nasyconych,
2,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,22 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 21,0 mg cholesterolu.
Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,60,0 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.
Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
0,01 mg witaminy B1,
0,22 mg witaminy B2,
0,05 mg witaminy B3,
15,40 mg witaminy B4,
0,18 mg witaminy B5,
0,05 mg witaminy B6,
11,00 µg witaminy B9,
0,49 µg witaminy B12.
Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
415 mg wapnia,
0,42 mg żelaza,
16,00 mg magnezu,
484 mg fosforu,
66,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 873 mg sodu, 1,82 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,50 µg selenu.
Ser Cheddar lub Colby o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze
Zawartość w 100 g
Zawartość w 132 g (1 szklanka, pokrojony w kostkę)
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
