Ser szwajcarski (pasteryzowany) ma w 100 g 25,0 g tłuszczów, w tym:
16,05 g tłuszczów nasyconych,
7,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.
Ser szwajcarski (pasteryzowany) – jakie ma witaminy?
Ser szwajcarski (pasteryzowany) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,198 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E,18,00 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.
Ser szwajcarski (pasteryzowany) zawiera również witaminy z grupy B:
0,01 mg witaminy B1,
0,28 mg witaminy B2,
0,04 mg witaminy B3,
36,2 mg witaminy B4,
0,26 mg witaminy B5,
0,04 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
1,23 µg witaminy B12.
Ser szwajcarski (pasteryzowany) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ser szwajcarski (pasteryzowany) ma w sobie:
772 mg wapnia,
0,61 mg żelaza,
29,0 mg magnezu,
762 mg fosforu,
216 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,370 mg sodu, 3,61 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 15,90 µg selenu.
Ser szwajcarski (pasteryzowany) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze
Zawartość w 100 g
Zawartość w 140 g (1 szklanka, pokrojony w kostkę)
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.