Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 187 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
29,7 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 6,72 g tłuszczów, w tym:
0 g tłuszczów nasyconych,
0 g tłuszczów jednonienasyconych,
0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C,31,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,18 mg witaminy B1,
0,05 mg witaminy B2,
8,72 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,68 mg witaminy B5,
0,19 mg witaminy B6,
4,00 µg witaminy B9,
1,25 µg witaminy B12.
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
29,0 mg wapnia,
0,63 mg żelaza,
38,0 mg magnezu,
201 mg fosforu,
538 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 0,67 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
