Sernik na zimno

Sernik na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,50 g białka,
• 35,5 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Sernik na zimno ma w 100 g 12,70 g tłuszczów, w tym:

• 6,69 g tłuszczów nasyconych,
• 4,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 29,0 mg cholesterolu.

Sernik na zimno to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C,96,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sernik na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 0,49 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,61 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 30,0 µg witaminy B9,
• 0,31 µg witaminy B12.

Sernik na zimno ma w sobie:

• 172 mg wapnia,
• 0,47 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 234 mg fosforu,
• 211 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 380 mg sodu, 0,46 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,12 mg manganu i 4,70 µg selenu.