Shake waniliowy (Burger King)

Anna Kowalczyk

1 stycznia 2019, 17:52

Shake waniliowy (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Shake waniliowy (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 168 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

DLA CIEBIE
Tragedia w rosyjskim centrum handlowym. Są zabici i ranni

3,19 g białka,
19,03 g węglowodanów,
11,67 g cukrów,
0 g błonnika.

Shake waniliowy (Burger King) ma w 100 g 8,74 g tłuszczów, w tym:

5,34 g tłuszczów nasyconych,
2,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 31,0 mg cholesterolu.

Shake waniliowy (Burger King) – jakie ma witaminy?

Shake waniliowy (Burger King) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Shake waniliowy (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:

0 mg witaminy B1,
0,18 mg witaminy B2,
0,09 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,62 mg witaminy B5,
0,03 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
0,36 µg witaminy B12.

Shake waniliowy (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Shake waniliowy (Burger King) ma w sobie:

104 mg wapnia,
0,42 mg żelaza,
12,00 mg magnezu,
97,0 mg fosforu,
153 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 100 mg sodu, 0,67 mg cynku,0,19 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 3,20 µg selenu.

Shake waniliowy (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 25 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	168 kcal	41,7 kcal
Białko	3,19 g	0,79 g
Węglowodany	19,03 g	4,72 g
Cukier	11,67 g	2,89 g
Błonnik	0 g	0 g
Tłuszcz	8,74 g	2,17 g
Tłuszcze nasycone	5,34 g	1,32 g
Tłuszcze jednonienasycone	2,47 g	0,61 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,43 g	0,11 g
Cholesterol	31,0 mg	7,69 mg
Witamina C	0 mg	0 mg
Równoważnik folianów	0 µg	0 µg
Witamina B1 - tiamina	0 mg	0 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,18 mg	0,05 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0,09 mg	0,02 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,62 mg	0,15 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,03 mg	0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	0 µg	0 µg
Witamina B4 - cholina	0 mg	0 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,36 µg	0,09 µg
Witamina A	0 i.u.	0 i.u.
Witamina A	0 µg RAE	0 µg RAE
Retinol	0 µg	0 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	0 µg	0 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	0,32 mg	0,08 mg
Witamina D	0 µg	0 µg
Witamina D	0 i.u.	0 i.u.
Witamina K	0 µg	0 µg
Wapń	104 mg	25,8 mg
Żelazo	0,42 mg	0,10 mg
Magnez	12,00 mg	2,98 mg
Fosfor	97,0 mg	24,1 mg
Potas	153 mg	37,9 mg
Sód	100 mg	24,8 mg
Cynk	0,67 mg	0,17 mg
Miedź	0,19 mg	0,05 mg
Mangan	0,06 mg	0,02 mg
Selen	3,20 µg	0,79 µg
Woda	68,1 g	16,90 g

" id="5bffb4d37e8afb467a8b5894" name="Shake waniliowy (Burger King)"]

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Anna Kowalczyk