Shake waniliowy (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Shake waniliowy (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 168 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,19 g białka,
- 19,03 g węglowodanów,
- 11,67 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Shake waniliowy (Burger King) ma w 100 g 8,74 g tłuszczów, w tym:
- 5,34 g tłuszczów nasyconych,
- 2,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 31,0 mg cholesterolu.
Shake waniliowy (Burger King) – jakie ma witaminy?
Shake waniliowy (Burger King) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Shake waniliowy (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,62 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,36 µg witaminy B12.
Shake waniliowy (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Shake waniliowy (Burger King) ma w sobie:
- 104 mg wapnia,
- 0,42 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 153 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 100 mg sodu, 0,67 mg cynku,0,19 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 3,20 µg selenu.
Shake waniliowy (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 25 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 168 kcal | 41,7 kcal |
| Białko | 3,19 g | 0,79 g |
| Węglowodany | 19,03 g | 4,72 g |
| Cukier | 11,67 g | 2,89 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 8,74 g | 2,17 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,34 g | 1,32 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 2,47 g | 0,61 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,43 g | 0,11 g |
| Cholesterol | 31,0 mg | 7,69 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,18 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,09 mg | 0,02 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,62 mg | 0,15 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,36 µg | 0,09 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,32 mg | 0,08 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 104 mg | 25,8 mg |
| Żelazo | 0,42 mg | 0,10 mg |
| Magnez | 12,00 mg | 2,98 mg |
| Fosfor | 97,0 mg | 24,1 mg |
| Potas | 153 mg | 37,9 mg |
| Sód | 100 mg | 24,8 mg |
| Cynk | 0,67 mg | 0,17 mg |
| Miedź | 0,19 mg | 0,05 mg |
| Mangan | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Selen | 3,20 µg | 0,79 µg |
| Woda | 68,1 g | 16,90 g |
" id="5bffb4d37e8afb467a8b5894" name="Shake waniliowy (Burger King)"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
