Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 78,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
OMODA - poznaj markę i jej modele
2,86 g białka,
17,20 g węglowodanów,
0 g cukrów,
3,30 g błonnika.
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:
0,03 g tłuszczów nasyconych,
0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli to produkt zawierający 5,20 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,03 mg witaminy B1,
0,04 mg witaminy B2,
1,22 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,36 mg witaminy B5,
0,24 mg witaminy B6,
10,00 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli ma w sobie:
45,0 mg wapnia,
6,07 mg żelaza,
30,0 mg magnezu,
54,0 mg fosforu,
407 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 250 mg sodu, 0,44 mg cynku,0,88 mg miedzi, 1,34 mg manganu i 0,30 µg selenu.
Skórki ziemniaczane gotowane z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
