Skrobia kukurydziana – charakterystyka, właściwości, zastosowanie

Skrobia kukurydziana jest stosowana w kuchni jako zagęstnik go potraw i wypieków, ponieważ ma właściwości zagęszczające. Można stosować ją także jako... odplamiacz. Jakie jeszcze właściwości i zastosowanie ma skrobia kukurydziana?

Skrobia kukurydziana – charakterystyka, właściwości, zastosowanieSkrobia kukurydziana – charakterystyka, właściwości, zastosowanie

Charakterystyka skrobii kukurydzianej

Skrobia kukurydziana nie jest otrzymywana z ziaren kukurydzy, a z białych pręcików kukurydzy. Skrobia kukurydziana jest także nazywana maizeną. Skrobia kukurydziana ma biały kolor, nie ma smaku ani zapachu. Ma postać sproszkowaną i w chwili połączenia z wodą ma konsystencję kleiku. Skrobia kukurydziana nie posiada glutenu dlatego też może być stosowana przez osoby cierpiące na celiakię. Skrobia kukurydziana jest częstym składnikiem diety bezglutenowej oraz diety proteinowej.

Właściwości skrobii kukurydzianej

Skrobia kukurydziana jest źródłem węglowodanów. W 100 g skrobi kukurydzianej znajduje się 351 kcal. Pozostałe wartości odżywcze skrobi kukurydzianej są obecne w stopniu minimalnym. Minerały jakie zawiera skrobia kukurydziana to: fosfor, żelazo, cynk, magnez, wapń, sód i potas. Witaminy jakie występują w skrobi kukurydzianej to witamina B2, niacyna oraz witamina B6. Skrobia kukurydziana nie posiada właściwości zdrowotnych.

Zastosowanie skrobii kukurydzianej

Skrobia kukurydziana może być stosowana jako zamiennik mąki. Można zagęszczać nią zupy i sosów oraz dodawać do ciast i domowego pieczywa. Dzięki skrobi kukurydzianej potrawy są bardziej przezroczyste i lśniące. Skrobia kukurydziana bardzo dobrze sprawdza się do przygotowywania budyniu, kisielu oraz różnorodnych kremów do ciast.

Kukurydza - złoto Indian

Skrobię kukurydzianą można także stosować do czyszczenia plam z oleju, krwi czy żywności. Dobrze się sprawdzi także do czyszczenia garnków, patelni, zastawy stołowej. Możemy nią wyczyścić piekarnik oraz używać jako środek zmiękczający do prania.

Ze skrobi kukurydzianej można przygotować pastę na ukąszenia owadów czy oparzeniom słonecznym. Wystarczy połączyć ją z odrobiną wody i nałożyć na ugryzione lub poparzone miejsce. Skrobia kukurydziana złagodzi świąd, zmniejszy ból i pieczenie. Można ją stosować także jako suchy szampon do włosów.

Skrobię kukurydzianą możemy kupić w supermarketach, sklepach ze zdrową żywnością a także w sklepach internetowych. Cena skrobi kukurydzianej waha się od 5 do 18 zł za kg.

Ile kalorii ma skrobia kukurydziana?

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 128 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna381 kcal488 kcal
Białko0,26 g0,33 g
Węglowodany91,3 g117 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0,90 g1,15 g
Tłuszcz0,05 g0,06 g
Tłuszcze nasycone0,01 g0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone0,02 g0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone0,03 g0,03 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,40 mg0,51 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń2,00 mg2,56 mg
Żelazo0,47 mg0,60 mg
Magnez3,00 mg3,84 mg
Fosfor13,00 mg16,64 mg
Potas3,00 mg3,84 mg
Sód9,00 mg11,52 mg
Cynk0,06 mg0,08 mg
Miedź0,05 mg0,06 mg
Mangan0,05 mg0,07 mg
Selen2,80 µg3,58 µg
Woda8,32 g10,65 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka