Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mlekaSłód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka
Źródło zdjęć: © Flickr

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 49,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,25 g białka,
  • 8,64 g węglowodanów,
  • 7,77 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka ma w 100 g 0,17 g tłuszczów, w tym:

  • 0,11 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka – jakie ma witaminy?

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka to produkt zawierający 3,30 mg witaminy C,137 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E,60,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 0,87 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,36 µg witaminy B12.

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka ma w sobie:

  • 234 mg wapnia,
  • 0,74 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 97,0 mg fosforu,
  • 158 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 0,97 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,00 µg selenu.

Słód czekoladowy w proszku przygotowany z odtłuszczonego mleka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 256 g (1 porcja)
Wartość energetyczna49,0 kcal125 kcal
Białko3,25 g8,32 g
Węglowodany8,64 g22,1 g
Cukier7,77 g19,89 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,17 g0,44 g
Tłuszcze nasycone0,11 g0,29 g
Tłuszcze jednonienasycone0,05 g0,12 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,02 g
Cholesterol2,00 mg5,12 mg
Witamina C3,30 mg8,45 mg
Równoważnik folianów5,00 µg12,80 µg
Witamina B1 - tiamina0,09 mg0,24 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,13 mg0,34 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,87 mg2,21 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,36 mg0,91 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,12 mg0,30 mg
Witamina B9 - kwas foliowy5,00 µg12,80 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,36 µg0,92 µg
Witamina A458 i.u.1,172 i.u.
Witamina A137 µg RAE351 µg RAE
Retinol137 µg351 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,54 mg1,38 mg
Witamina D1,50 µg3,84 µg
Witamina D60,0 i.u.154 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń234 mg599 mg
Żelazo0,74 mg1,89 mg
Magnez20,0 mg51,2 mg
Fosfor97,0 mg248 mg
Potas158 mg404 mg
Sód77,0 mg197 mg
Cynk0,97 mg2,48 mg
Miedź0,09 mg0,23 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen2,00 µg5,12 µg
Woda87,0 g223 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie