Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 330 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,00 g białka,
- 2,00 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli ma w 100 g 35,0 g tłuszczów, w tym:
- 7,00 g tłuszczów nasyconych,
- 9,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 16,80 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C,819 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 93,0 µg witaminy K.
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,03 mg witaminy B3,
- 12,40 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,15 µg witaminy B12.
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli ma w sobie:
- 50,0 mg wapnia,
- 0,02 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 39,0 mg fosforu,
- 64,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 630 mg sodu, 0,24 mg cynku,0,00 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,00 µg selenu.
Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 14 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 330 kcal | 46,2 kcal |
| Białko | 2,00 g | 0,28 g |
| Węglowodany | 2,00 g | 0,28 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 35,0 g | 4,90 g |
| Tłuszcze nasycone | 7,00 g | 0,98 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 9,80 g | 1,37 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 16,80 g | 2,35 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,20 mg | 0,03 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 0,42 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 0,42 µg |
| Witamina B4 - cholina | 12,40 mg | 1,74 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,15 µg | 0,02 µg |
| Witamina A | 3,577 i.u. | 501 i.u. |
| Witamina A | 819 µg RAE | 115 µg RAE |
| Retinol | 768 µg | 108 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 610 µg | 85,4 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 5,00 mg | 0,70 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 93,0 µg | 13,02 µg |
| Wapń | 50,0 mg | 7,00 mg |
| Żelazo | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 0,70 mg |
| Fosfor | 39,0 mg | 5,46 mg |
| Potas | 64,0 mg | 8,96 mg |
| Sód | 630 mg | 88,2 mg |
| Cynk | 0,24 mg | 0,03 mg |
| Miedź | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 1,00 µg | 0,14 µg |
| Woda | 59,0 g | 8,26 g |
" id="5bffb28d7e8afb467a8b46fe" name="Smarowidło do pieczywa z dodatkiem jogurtu (ok. 40% tłuszczu), z dodatkiem soli"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
