Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D 

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą DSmarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D
Źródło zdjęć: © Fotolia

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 542 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,17 g białka,
  • 0,86 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D ma w 100 g 59,8 g tłuszczów, w tym:

  • 12,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 19,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 26,5 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D – jakie ma witaminy?

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,819 µg RAE witaminy A, 21,1 mg witaminy E,429 i.u. witaminy D oraz 101 µg witaminy K.

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 10,20 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 3,75 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 10,80 µg witaminy B12.

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 30,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna542 kcal75,9 kcal
Białko0,17 g0,02 g
Węglowodany0,86 g0,12 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz59,8 g8,37 g
Tłuszcze nasycone12,09 g1,69 g
Tłuszcze jednonienasycone19,35 g2,71 g
Tłuszcze wielonienasycone26,5 g3,71 g
Cholesterol1,00 mg0,14 mg
Witamina C0,10 mg0,01 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,14 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,02 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna3,75 mg0,53 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,14 µg
Witamina B4 - cholina10,20 mg1,43 mg
Witamina B12 - kobalamina10,80 µg1,51 µg
Witamina A3,577 i.u.501 i.u.
Witamina A819 µg RAE115 µg RAE
Retinol768 µg108 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten610 µg85,4 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E21,1 mg2,96 mg
Witamina D10,70 µg1,50 µg
Witamina D429 i.u.60,1 i.u.
Witamina K101 µg14,18 µg
Wapń21,0 mg2,94 mg
Żelazo0 mg0 mg
Magnez2,00 mg0,28 mg
Fosfor16,00 mg2,24 mg
Potas30,0 mg4,20 mg
Sód2,00 mg0,28 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda37,6 g5,26 g

" id="5bffb2967e8afb467a8b4732" name="Smarowidło z olejem roślinnym (60% tłuszczu) w kostce/tubce/butelce z witaminą D"]

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka