Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 339 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,51 g białka,
- 0,66 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli ma w 100 g 37,8 g tłuszczów, w tym:
- 8,64 g tłuszczów nasyconych,
- 13,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 12,41 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,1,297 µg RAE witaminy A, 13,45 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 74,6 µg witaminy K.
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,01 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 12,40 mg witaminy B4,
- 0,70 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0,06 µg witaminy B12.
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli ma w sobie:
- 6,00 mg wapnia,
- 0,02 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 5,00 mg fosforu,
- 34,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 589 mg sodu, 0,02 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
Smarowidło z olejem roślinnym (zaw. tł. 37%), z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 339 kcal | 50,5 kcal |
| Białko | 0,51 g | 0,08 g |
| Węglowodany | 0,66 g | 0,10 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 37,8 g | 5,63 g |
| Tłuszcze nasycone | 8,64 g | 1,29 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 13,96 g | 2,08 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 12,41 g | 1,85 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,02 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 0,15 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,70 mg | 0,10 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 0,15 µg |
| Witamina B4 - cholina | 12,40 mg | 1,85 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,06 µg | 0,01 µg |
| Witamina A | 4,322 i.u. | 644 i.u. |
| Witamina A | 1,297 µg RAE | 193 µg RAE |
| Retinol | 1,297 µg | 193 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 13,45 mg | 2,00 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 74,6 µg | 11,12 µg |
| Wapń | 6,00 mg | 0,89 mg |
| Żelazo | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Magnez | 1,00 mg | 0,15 mg |
| Fosfor | 5,00 mg | 0,75 mg |
| Potas | 34,0 mg | 5,07 mg |
| Sód | 589 mg | 87,8 mg |
| Cynk | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Miedź | 0 mg | 0 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 59,6 g | 8,87 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.