Smażone krewetki w panierce

Smażone krewetki w panierce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 308 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,84 g białka,
• 28,0 g węglowodanów,
• 0,10 g cukrów,
• 0,70 g błonnika.

Smażone krewetki w panierce ma w 100 g 18,90 g tłuszczów, w tym:

• 3,84 g tłuszczów nasyconych,
• 11,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,59 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 58,0 mg cholesterolu.

Smażone krewetki w panierce to produkt zawierający 0 mg witaminy C,32,0 µg RAE witaminy A, 2,52 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 4,70 µg witaminy K.

Smażone krewetki w panierce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 1,24 mg witaminy B3,
• 50,6 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 43,0 µg witaminy B9,
• 0,53 µg witaminy B12.

Smażone krewetki w panierce ma w sobie:

• 29,0 mg wapnia,
• 0,86 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 185 mg fosforu,
• 82,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 897 mg sodu, 0,58 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 9,70 µg selenu.

Krewetki z warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 78,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,90 g białka,
• 4,52 g węglowodanów,
• 2,16 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Krewetki z warzywami ma w 100 g 4,05 g tłuszczów, w tym:

• 0,63 g tłuszczów nasyconych,
• 0,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

Krewetki z warzywami to produkt zawierający 11,30 mg witaminy C,66,0 µg RAE witaminy A, 0,99 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 52,0 µg witaminy K.

Krewetki z warzywami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,94 mg witaminy B3,
• 42,1 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,21 µg witaminy B12.

Krewetki z warzywami ma w sobie:

• 36,0 mg wapnia,
• 0,72 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 74,0 mg fosforu,
• 192 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 375 mg sodu, 0,49 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 5,60 µg selenu.