Śmietanka w proszku Śmietanka w proszkuŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Śmietanka w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?Śmietanka w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 529 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIESkandaliczna decyzja ws. UPA. Oto co mówią Ukraińcy we Lwowie 2,48 g białka,59,3 g węglowodanów,7,77 g cukrów,0 g błonnika.Śmietanka w proszku ma w 100 g 32,9 g tłuszczów, w tym:19,15 g tłuszczów nasyconych,9,80 g tłuszczów jednonienasyconych,0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Śmietanka w proszku – jakie ma witaminy?Śmietanka w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,26 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K. Śmietanka w proszku zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,2,30 mg witaminy B4,0,12 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Śmietanka w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Śmietanka w proszku ma w sobie:2,00 mg wapnia,0,26 mg żelaza,1,00 mg magnezu,288 mg fosforu,669 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 124 mg sodu, 0,07 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0 µg selenu.Śmietanka w proszku - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 94 g (1 porcja)Wartość energetyczna529 kcal497 kcalBiałko2,48 g2,33 gWęglowodany59,3 g55,7 gCukier7,77 g7,30 gBłonnik0 g0 gTłuszcz32,9 g30,9 gTłuszcze nasycone19,15 g18,00 gTłuszcze jednonienasycone9,80 g9,21 gTłuszcze wielonienasycone0,41 g0,38 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,12 mg0,11 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina2,30 mg2,16 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E1,26 mg1,18 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K1,70 µg1,60 µgWapń2,00 mg1,88 mgŻelazo0,26 mg0,24 mgMagnez1,00 mg0,94 mgFosfor288 mg271 mgPotas669 mg629 mgSód124 mg117 mgCynk0,07 mg0,07 mgMiedź0,02 mg0,02 mgMangan0,01 mg0,01 mgSelen0 µg0 µgWoda2,98 g2,80 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj