Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,50 g białka,
- 8,69 g węglowodanów,
- 8,33 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia – jakie ma witaminy?
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia to produkt zawierający 25,0 mg witaminy C,22,0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,20 mg witaminy B3,
- 6,40 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia ma w sobie:
- 146 mg wapnia,
- 0,20 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 15,00 mg fosforu,
- 162 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
Sok grejpfrutowy (z grejpfruta różowego lub czerwonego) z dodatkiem wapnia - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 240 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 38,0 kcal | 91,2 kcal |
| Białko | 0,50 g | 1,20 g |
| Węglowodany | 8,69 g | 20,9 g |
| Cukier | 8,33 g | 19,99 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,10 g | 0,24 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,03 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,02 g | 0,06 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 25,0 mg | 60,0 mg |
| Równoważnik folianów | 11,00 µg | 26,4 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,04 mg | 0,10 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,20 mg | 0,48 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,11 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 11,00 µg | 26,4 µg |
| Witamina B4 - cholina | 6,40 mg | 15,36 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 440 i.u. | 1,056 i.u. |
| Witamina A | 22,0 µg RAE | 52,8 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 1,00 µg | 2,40 µg |
| Beta karoten | 262 µg | 629 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 2,00 µg | 4,80 µg |
| Likopen | 1,189 µg | 2,854 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 4,00 µg | 9,60 µg |
| Witamina E | 0,11 mg | 0,26 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 146 mg | 350 mg |
| Żelazo | 0,20 mg | 0,48 mg |
| Magnez | 12,00 mg | 28,8 mg |
| Fosfor | 15,00 mg | 36,0 mg |
| Potas | 162 mg | 389 mg |
| Sód | 1,00 mg | 2,40 mg |
| Cynk | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,08 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 90,0 g | 216 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
