Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,16 g białka,
- 12,46 g węglowodanów,
- 10,92 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C – jakie ma witaminy?
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C to produkt zawierający 28,2 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 2,40 mg witaminy B4,
- 0,04 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,11 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 9,00 mg fosforu,
- 96,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0,10 µg selenu.
Sok jabłkowo-winogronowy z witaminą C - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 250 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 50,0 kcal | 125 kcal |
| Białko | 0,16 g | 0,40 g |
| Węglowodany | 12,46 g | 31,2 g |
| Cukier | 10,92 g | 27,3 g |
| Błonnik | 0,20 g | 0,50 g |
| Tłuszcz | 0,12 g | 0,30 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,02 g | 0,06 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,08 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 28,2 mg | 70,5 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,09 mg | 0,22 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,04 mg | 0,09 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 2,40 mg | 6,00 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 4,00 i.u. | 10,00 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 2,00 µg | 5,00 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 33,0 µg | 82,5 µg |
| Witamina E | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,20 µg | 0,50 µg |
| Wapń | 11,00 mg | 27,5 mg |
| Żelazo | 0,11 mg | 0,28 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 17,50 mg |
| Fosfor | 9,00 mg | 22,5 mg |
| Potas | 96,0 mg | 240 mg |
| Sód | 7,00 mg | 17,50 mg |
| Cynk | 0,05 mg | 0,13 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,04 mg | 0,10 mg |
| Selen | 0,10 µg | 0,25 µg |
| Woda | 87,1 g | 218 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
