Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3
Źródło zdjęć: © 123rf

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 47,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,14 g białka,
  • 11,54 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 – jakie ma witaminy?

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 to produkt zawierający 25,0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,04 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,26 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 7,00 mg fosforu,
  • 126 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z witaminą C, rozcieńczony wodą 1:3 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 239 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna47,0 kcal112 kcal
Białko0,14 g0,34 g
Węglowodany11,54 g27,6 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0,10 g0,24 g
Tłuszcz0,10 g0,24 g
Tłuszcze nasycone0,02 g0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone0,03 g0,07 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C25,0 mg59,8 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,04 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,04 mg0,09 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,15 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,08 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń6,00 mg14,34 mg
Żelazo0,26 mg0,62 mg
Magnez5,00 mg11,95 mg
Fosfor7,00 mg16,73 mg
Potas126 mg301 mg
Sód7,00 mg16,73 mg
Cynk0,04 mg0,10 mg
Miedź0,01 mg0,03 mg
Mangan0,06 mg0,15 mg
Selen0,10 µg0,24 µg
Woda87,9 g210 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie