Sok winogronowy w puszce

Sok winogronowy w puszceSok winogronowy w puszce
Źródło zdjęć: © Flickr

Sok winogronowy w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok winogronowy w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 14,55 g węglowodanów,
  • 14,11 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Sok winogronowy w puszce ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sok winogronowy w puszce – jakie ma witaminy?

Sok winogronowy w puszce to produkt zawierający 26,5 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Sok winogronowy w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 0,14 mg witaminy B3,
  • 0,30 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sok winogronowy w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok winogronowy w puszce ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,13 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 6,00 mg fosforu,
  • 33,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 9,00 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Sok winogronowy w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (1 porcja)
Wartość energetyczna57,0 kcal17,84 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany14,55 g4,55 g
Cukier14,11 g4,42 g
Błonnik0,10 g0,03 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C26,5 mg8,30 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,31 µg
Witamina B1 - tiamina0,23 mg0,07 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,35 mg0,11 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,14 mg0,04 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,31 µg
Witamina B4 - cholina0,30 mg0,09 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A4,00 i.u.1,25 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten3,00 µg0,94 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna19,00 µg5,95 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,20 µg0,06 µg
Wapń7,00 mg2,19 mg
Żelazo0,13 mg0,04 mg
Magnez6,00 mg1,88 mg
Fosfor6,00 mg1,88 mg
Potas33,0 mg10,33 mg
Sód9,00 mg2,82 mg
Cynk0,03 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,01 mg
Mangan0,20 mg0,06 mg
Selen0,10 µg0,03 µg
Woda85,3 g26,7 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie