Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C 

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy CSok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C w 100 gramach posiada wartość energetyczną 19,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,10 g białka,
  • 4,70 g węglowodanów,
  • 4,60 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C – jakie ma witaminy?

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C to produkt zawierający 32,0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,03 mg witaminy B3,
  • 0,40 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 1,00 mg fosforu,
  • 45,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Sok żurawinowo-jabłkowy o niskiej zawartości kalorii, z dodatkiej witaminy C - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 240 g (1 porcja)
Wartość energetyczna19,00 kcal45,6 kcal
Białko0,10 g0,24 g
Węglowodany4,70 g11,28 g
Cukier4,60 g11,04 g
Błonnik0,10 g0,24 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C32,0 mg76,8 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,02 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,03 mg0,07 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,03 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,05 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,40 mg0,96 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A10,00 i.u.24,0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten6,00 µg14,40 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna19,00 µg45,6 µg
Witamina E0,27 mg0,65 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K1,10 µg2,64 µg
Wapń10,00 mg24,0 mg
Żelazo0,06 mg0,14 mg
Magnez3,00 mg7,20 mg
Fosfor1,00 mg2,40 mg
Potas45,0 mg108 mg
Sód5,00 mg12,00 mg
Cynk0,02 mg0,05 mg
Miedź0,01 mg0,02 mg
Mangan0,01 mg0,03 mg
Selen0,10 µg0,24 µg
Woda95,2 g228 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie