Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelceSok żurawinowo-jabłkowy w butelce
Źródło zdjęć: © Flickr

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 15,85 g węglowodanów,
  • 14,50 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce – jakie ma witaminy?

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce to produkt zawierający 39,5 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0,70 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,07 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 2,00 mg fosforu,
  • 17,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

Sok żurawinowo-jabłkowy w butelce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (1 porcja)
Wartość energetyczna63,0 kcal19,28 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany15,85 g4,85 g
Cukier14,50 g4,44 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,11 g0,03 g
Tłuszcze nasycone0,01 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,01 g0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone0,05 g0,02 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C39,5 mg12,09 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,70 mg0,21 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A3,00 i.u.0,92 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten2,00 µg0,61 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna6,00 µg1,84 µg
Witamina E0,12 mg0,04 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,50 µg0,15 µg
Wapń3,00 mg0,92 mg
Żelazo0,07 mg0,02 mg
Magnez1,00 mg0,31 mg
Fosfor2,00 mg0,61 mg
Potas17,00 mg5,20 mg
Sód2,00 mg0,61 mg
Cynk0,02 mg0,01 mg
Miedź0,01 mg0,00 mg
Mangan0,03 mg0,01 mg
Selen0 µg0 µg
Woda83,8 g25,6 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie