Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 45,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,27 g białka,
- 10,91 g węglowodanów,
- 9,80 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:
- 0,00 g tłuszczów nasyconych,
- 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem – jakie ma witaminy?
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem to produkt zawierający 31,5 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 1,80 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 0,08 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 8,00 mg fosforu,
- 76,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,10 µg selenu.
Sok żurawinowy 100% z witaminą C i wapniem - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 200 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 45,0 kcal | 90,0 kcal |
| Białko | 0,27 g | 0,54 g |
| Węglowodany | 10,91 g | 21,8 g |
| Cukier | 9,80 g | 19,60 g |
| Błonnik | 0,10 g | 0,20 g |
| Tłuszcz | 0,12 g | 0,24 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,00 g | 0,00 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,00 g | 0,00 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,00 g | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 31,5 mg | 63,0 mg |
| Równoważnik folianów | 18,00 µg | 36,0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,09 mg | 0,19 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 18,00 µg | 36,0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 1,80 mg | 3,60 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 25,0 i.u. | 50,0 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 2,00 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 15,00 µg | 30,0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 68,0 µg | 136 µg |
| Witamina E | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 19,00 mg | 38,0 mg |
| Żelazo | 0,08 mg | 0,16 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 10,00 mg |
| Fosfor | 8,00 mg | 16,00 mg |
| Potas | 76,0 mg | 152 mg |
| Sód | 6,00 mg | 12,00 mg |
| Cynk | 0,05 mg | 0,10 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,07 mg | 0,13 mg |
| Selen | 0,10 µg | 0,20 µg |
| Woda | 88,6 g | 177 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
