Sorbet pomarańczowy Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sorbet pomarańczowy Sorbet pomarańczowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sorbet pomarańczowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 144 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMinistra o przyszłości Ukrainy. "Absolutnie czarny scenariusz" 1,10 g białka,30,4 g węglowodanów,24,3 g cukrów,1,30 g błonnika.Sorbet pomarańczowy ma w 100 g 2,00 g tłuszczów, w tym:1,16 g tłuszczów nasyconych,0,53 g tłuszczów jednonienasyconych,0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.Sorbet pomarańczowy – jakie ma witaminy?Sorbet pomarańczowy to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C,12,00 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Sorbet pomarańczowy zawiera również witaminy z grupy B:0,03 mg witaminy B1,0,10 mg witaminy B2,0,06 mg witaminy B3,7,70 mg witaminy B4,0,22 mg witaminy B5,0,02 mg witaminy B6,4,00 µg witaminy B9,0,13 µg witaminy B12.Sorbet pomarańczowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sorbet pomarańczowy ma w sobie:54,0 mg wapnia,0,14 mg żelaza,8,00 mg magnezu,40,0 mg fosforu,96,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 0,48 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,50 µg selenu.Sorbet pomarańczowy - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 74 g (1/2 szklanki)Wartość energetyczna144 kcal107 kcalBiałko1,10 g0,81 gWęglowodany30,4 g22,5 gCukier24,3 g18,00 gBłonnik1,30 g0,96 gTłuszcz2,00 g1,48 gTłuszcze nasycone1,16 g0,86 gTłuszcze jednonienasycone0,53 g0,39 gTłuszcze wielonienasycone0,08 g0,06 gCholesterol1,00 mg0,74 mgWitamina C2,30 mg1,70 mgRównoważnik folianów4,00 µg2,96 µgWitamina B1 - tiamina0,03 mg0,02 mgWitamina B2 - ryboflawina0,10 mg0,07 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,06 mg0,05 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,22 mg0,17 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,02 mgWitamina B9 - kwas foliowy4,00 µg2,96 µgWitamina B4 - cholina7,70 mg5,70 mgWitamina B12 - kobalamina0,13 µg0,10 µgWitamina A46,0 i.u.34,0 i.u.Witamina A12,00 µg RAE8,88 µg RAERetinol12,00 µg8,88 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten1,00 µg0,74 µgBeta-kryptoksantyna5,00 µg3,70 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna7,00 µg5,18 µgWitamina E0,01 mg0,01 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń54,0 mg40,0 mgŻelazo0,14 mg0,10 mgMagnez8,00 mg5,92 mgFosfor40,0 mg29,6 mgPotas96,0 mg71,0 mgSód46,0 mg34,0 mgCynk0,48 mg0,36 mgMiedź0,03 mg0,02 mgMangan0,01 mg0,01 mgSelen1,50 µg1,11 µgWoda66,1 g48,9 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj