Sos BBQ Sos BBQŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sos BBQ – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sos BBQ w 100 gramach posiada wartość energetyczną 172 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 0,82 g białka,40,8 g węglowodanów,33,2 g cukrów,0,90 g błonnika.Sos BBQ ma w 100 g 0,63 g tłuszczów, w tym:0,05 g tłuszczów nasyconych,0,08 g tłuszczów jednonienasyconych,0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Sos BBQ – jakie ma witaminy?Sos BBQ to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,11,00 µg RAE witaminy A, 0,80 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K. Sos BBQ zawiera również witaminy z grupy B:0,02 mg witaminy B1,0,06 mg witaminy B2,0,60 mg witaminy B3,7,10 mg witaminy B4,0,16 mg witaminy B5,0,08 mg witaminy B6,2,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Sos BBQ – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sos BBQ ma w sobie:33,0 mg wapnia,0,64 mg żelaza,13,00 mg magnezu,20,0 mg fosforu,232 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 1,027 mg sodu, 0,17 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 1,30 µg selenu.Sos BBQ - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 17 g (1 łyżka)Wartość energetyczna172 kcal29,2 kcalBiałko0,82 g0,14 gWęglowodany40,8 g6,93 gCukier33,2 g5,65 gBłonnik0,90 g0,15 gTłuszcz0,63 g0,11 gTłuszcze nasycone0,05 g0,01 gTłuszcze jednonienasycone0,08 g0,01 gTłuszcze wielonienasycone0,10 g0,02 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0,60 mg0,10 mgRównoważnik folianów2,00 µg0,34 µgWitamina B1 - tiamina0,02 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0,06 mg0,01 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,60 mg0,10 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,16 mg0,03 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,08 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy2,00 µg0,34 µgWitamina B4 - cholina7,10 mg1,21 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A224 i.u.38,1 i.u.Witamina A11,00 µg RAE1,87 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten133 µg22,6 µgBeta-kryptoksantyna2,00 µg0,34 µgLikopen4,550 µg774 µgLuteina+Zeaksantyna88,0 µg14,96 µgWitamina E0,80 mg0,14 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K1,80 µg0,31 µgWapń33,0 mg5,61 mgŻelazo0,64 mg0,11 mgMagnez13,00 mg2,21 mgFosfor20,0 mg3,40 mgPotas232 mg39,4 mgSód1,027 mg175 mgCynk0,17 mg0,03 mgMiedź0,07 mg0,01 mgMangan0,13 mg0,02 mgSelen1,30 µg0,22 µgWoda54,7 g9,30 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj