Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia)
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 51,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,60 g białka,
- 5,10 g węglowodanów,
- 0,21 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 2,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,62 g tłuszczów nasyconych,
- 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 1,30 mg witaminy B3,
- 2,90 mg witaminy B4,
- 0,02 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 0,70 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 29,0 mg fosforu,
- 109 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 577 mg sodu, 0,80 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0,60 µg selenu.
Sos do indyka (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 238 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 51,0 kcal | 121 kcal |
| Białko | 2,60 g | 6,19 g |
| Węglowodany | 5,10 g | 12,14 g |
| Cukier | 0,21 g | 0,50 g |
| Błonnik | 0,40 g | 0,95 g |
| Tłuszcz | 2,10 g | 5,00 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,62 g | 1,48 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,90 g | 2,14 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,49 g | 1,17 g |
| Cholesterol | 2,00 mg | 4,76 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 4,76 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,08 mg | 0,19 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,30 mg | 3,09 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 4,76 µg |
| Witamina B4 - cholina | 2,90 mg | 6,90 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,10 µg | 0,24 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 2,38 µg |
| Witamina E | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 4,00 mg | 9,52 mg |
| Żelazo | 0,70 mg | 1,67 mg |
| Magnez | 2,00 mg | 4,76 mg |
| Fosfor | 29,0 mg | 69,0 mg |
| Potas | 109 mg | 259 mg |
| Sód | 577 mg | 1,373 mg |
| Cynk | 0,80 mg | 1,90 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,24 mg |
| Mangan | 0,20 mg | 0,48 mg |
| Selen | 0,60 µg | 1,43 µg |
| Woda | 88,6 g | 211 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.