Sos do kurczaka w proszku

Sos do kurczaka w proszkuSos do kurczaka w proszku
Źródło zdjęć: © Flickr

Sos do kurczaka w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos do kurczaka w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 381 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,27 g białka,
  • 62,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos do kurczaka w proszku ma w 100 g 9,73 g tłuszczów, w tym:

  • 2,92 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 19,00 mg cholesterolu.

Sos do kurczaka w proszku – jakie ma witaminy?

Sos do kurczaka w proszku to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,38,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos do kurczaka w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,63 mg witaminy B2,
  • 4,02 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,29 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 125 µg witaminy B9,
  • 0,48 µg witaminy B12.

Sos do kurczaka w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos do kurczaka w proszku ma w sobie:

  • 146 mg wapnia,
  • 1,33 mg żelaza,
  • 40,0 mg magnezu,
  • 249 mg fosforu,
  • 404 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,152 mg sodu, 1,39 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 5,20 µg selenu.

Sos do kurczaka w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 8 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna381 kcal30,5 kcal
Białko11,27 g0,90 g
Węglowodany62,1 g4,97 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz9,73 g0,78 g
Tłuszcze nasycone2,92 g0,23 g
Tłuszcze jednonienasycone4,65 g0,37 g
Tłuszcze wielonienasycone1,88 g0,15 g
Cholesterol19,00 mg1,52 mg
Witamina C0,60 mg0,05 mg
Równoważnik folianów136 µg10,88 µg
Witamina B1 - tiamina0,25 mg0,02 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,63 mg0,05 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna4,02 mg0,32 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy1,29 mg0,10 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,20 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy125 µg10,00 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,48 µg0,04 µg
Witamina A308 i.u.24,6 i.u.
Witamina A38,0 µg RAE3,04 µg RAE
Retinol27,0 µg2,16 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń146 mg11,68 mg
Żelazo1,33 mg0,11 mg
Magnez40,0 mg3,20 mg
Fosfor249 mg19,92 mg
Potas404 mg32,3 mg
Sód4,152 mg332 mg
Cynk1,39 mg0,11 mg
Miedź0,11 mg0,01 mg
Mangan0,22 mg0,02 mg
Selen5,20 µg0,42 µg
Woda3,85 g0,31 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka