Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia)

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia)Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia)
Źródło zdjęć: © Flickr

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 48,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,20 g białka,
  • 8,70 g węglowodanów,
  • 4,70 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:

  • 0,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 3,90 mg witaminy C,17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 0,73 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 0,90 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 25,0 mg fosforu,
  • 292 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 590 mg sodu, 0,21 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Sos do spaghetti bez mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 340 g (1 porcja)
Wartość energetyczna48,0 kcal163 kcal
Białko1,20 g4,08 g
Węglowodany8,70 g29,6 g
Cukier4,70 g15,98 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,90 g3,06 g
Tłuszcze nasycone0,16 g0,55 g
Tłuszcze jednonienasycone0,21 g0,71 g
Tłuszcze wielonienasycone0,51 g1,73 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C3,90 mg13,26 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,03 mg0,10 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,12 mg0,41 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,73 mg2,48 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,06 mg0,20 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A335 i.u.1,139 i.u.
Witamina A17,00 µg RAE57,8 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń20,0 mg68,0 mg
Żelazo0,90 mg3,06 mg
Magnez13,00 mg44,2 mg
Fosfor25,0 mg85,0 mg
Potas292 mg993 mg
Sód590 mg2,006 mg
Cynk0,21 mg0,71 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda87,1 g296 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie