Sos do wieprzowinyw proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos do wieprzowinyw proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,78 g białka,
- 63,6 g węglowodanów,
- 24,7 g cukrów,
- 2,40 g błonnika.
Sos do wieprzowinyw proszku ma w 100 g 8,63 g tłuszczów, w tym:
- 4,29 g tłuszczów nasyconych,
- 3,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.
Sos do wieprzowinyw proszku – jakie ma witaminy?
Sos do wieprzowinyw proszku to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C,34,0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.
Sos do wieprzowinyw proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,16 mg witaminy B1,
- 0,28 mg witaminy B2,
- 2,27 mg witaminy B3,
- 24,1 mg witaminy B4,
- 0,33 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 31,0 µg witaminy B9,
- 0,51 µg witaminy B12.
Sos do wieprzowinyw proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos do wieprzowinyw proszku ma w sobie:
- 139 mg wapnia,
- 3,94 mg żelaza,
- 34,0 mg magnezu,
- 188 mg fosforu,
- 235 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 5,356 mg sodu, 1,06 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 6,10 µg selenu.
Sos do wieprzowinyw proszku - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 7 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 367 kcal | 24,6 kcal |
| Białko | 8,78 g | 0,59 g |
| Węglowodany | 63,6 g | 4,26 g |
| Cukier | 24,7 g | 1,66 g |
| Błonnik | 2,40 g | 0,16 g |
| Tłuszcz | 8,63 g | 0,58 g |
| Tłuszcze nasycone | 4,29 g | 0,29 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 3,88 g | 0,26 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,45 g | 0,03 g |
| Cholesterol | 10,00 mg | 0,67 mg |
| Witamina C | 1,40 mg | 0,09 mg |
| Równoważnik folianów | 42,0 µg | 2,81 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,16 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,28 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,27 mg | 0,15 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,33 mg | 0,02 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,09 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 31,0 µg | 2,08 µg |
| Witamina B4 - cholina | 24,1 mg | 1,62 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,51 µg | 0,03 µg |
| Witamina A | 117 i.u. | 7,84 i.u. |
| Witamina A | 34,0 µg RAE | 2,28 µg RAE |
| Retinol | 34,0 µg | 2,28 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 2,00 µg | 0,13 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 10,00 µg | 0,67 µg |
| Witamina E | 0,26 mg | 0,02 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,40 µg | 0,03 µg |
| Wapń | 139 mg | 9,31 mg |
| Żelazo | 3,94 mg | 0,26 mg |
| Magnez | 34,0 mg | 2,28 mg |
| Fosfor | 188 mg | 12,60 mg |
| Potas | 235 mg | 15,75 mg |
| Sód | 5,356 mg | 359 mg |
| Cynk | 1,06 mg | 0,07 mg |
| Miedź | 0,15 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0,31 mg | 0,02 mg |
| Selen | 6,10 µg | 0,41 µg |
| Woda | 4,43 g | 0,30 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
