Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia)
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 53,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,75 g białka,
- 4,81 g węglowodanów,
- 0,21 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 2,36 g tłuszczów, w tym:
- 1,15 g tłuszczów nasyconych,
- 0,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,66 mg witaminy B3,
- 6,30 mg witaminy B4,
- 0,02 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 6,00 mg wapnia,
- 0,70 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 30,0 mg fosforu,
- 81,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 560 mg sodu, 1,00 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 1,00 µg selenu.
Sos do wołowiny (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 233 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 53,0 kcal | 123 kcal |
| Białko | 3,75 g | 8,74 g |
| Węglowodany | 4,81 g | 11,21 g |
| Cukier | 0,21 g | 0,49 g |
| Błonnik | 0,40 g | 0,93 g |
| Tłuszcz | 2,36 g | 5,50 g |
| Tłuszcze nasycone | 1,15 g | 2,69 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,96 g | 2,24 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,08 g | 0,19 g |
| Cholesterol | 3,00 mg | 6,99 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 4,66 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,08 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,04 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,66 mg | 1,54 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 4,66 µg |
| Witamina B4 - cholina | 6,30 mg | 14,68 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,10 µg | 0,23 µg |
| Witamina A | 3,00 i.u. | 6,99 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 2,33 µg RAE |
| Retinol | 1,00 µg | 2,33 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 2,33 µg |
| Witamina E | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,23 µg |
| Wapń | 6,00 mg | 13,98 mg |
| Żelazo | 0,70 mg | 1,63 mg |
| Magnez | 2,00 mg | 4,66 mg |
| Fosfor | 30,0 mg | 69,9 mg |
| Potas | 81,0 mg | 189 mg |
| Sód | 560 mg | 1,305 mg |
| Cynk | 1,00 mg | 2,33 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,23 mg |
| Mangan | 0,20 mg | 0,47 mg |
| Selen | 1,00 µg | 2,33 µg |
| Woda | 87,5 g | 204 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.