Sos francuski bez soli Sos francuski bez soliŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sos francuski bez soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sos francuski bez soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 459 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 0,77 g białka,15,58 g węglowodanów,15,95 g cukrów,0 g błonnika.Sos francuski bez soli ma w 100 g 44,8 g tłuszczów, w tym:5,65 g tłuszczów nasyconych,8,43 g tłuszczów jednonienasyconych,21,0 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Sos francuski bez soli – jakie ma witaminy?Sos francuski bez soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,23,0 µg RAE witaminy A, 4,12 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 121 µg witaminy K. Sos francuski bez soli zawiera również witaminy z grupy B:0,02 mg witaminy B1,0,05 mg witaminy B2,0,19 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Sos francuski bez soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sos francuski bez soli ma w sobie:24,0 mg wapnia,0,80 mg żelaza,5,00 mg magnezu,19,00 mg fosforu,67,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,29 mg cynku,0 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.Sos francuski bez soli - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 15 g (1 łyżka)Wartość energetyczna459 kcal68,9 kcalBiałko0,77 g0,12 gWęglowodany15,58 g2,34 gCukier15,95 g2,39 gBłonnik0 g0 gTłuszcz44,8 g6,72 gTłuszcze nasycone5,65 g0,85 gTłuszcze jednonienasycone8,43 g1,27 gTłuszcze wielonienasycone21,0 g3,15 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,02 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0,05 mg0,01 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,19 mg0,03 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A464 i.u.69,6 i.u.Witamina A23,0 µg RAE3,45 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten232 µg34,8 µgBeta-kryptoksantyna92,0 µg13,80 µgLikopen373 µg56,0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E4,12 mg0,62 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K121 µg18,21 µgWapń24,0 mg3,60 mgŻelazo0,80 mg0,12 mgMagnez5,00 mg0,75 mgFosfor19,00 mg2,85 mgPotas67,0 mg10,05 mgSód0 mg0 mgCynk0,29 mg0,04 mgMiedź0 mg0 mgMangan0,02 mg0,00 mgSelen0 µg0 µgWoda36,6 g5,48 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj