Sos francuski domowy

Sos francuski domowySos francuski domowy
Źródło zdjęć: © 123rf

Sos francuski domowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos francuski domowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 631 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,10 g białka,
  • 3,40 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos francuski domowy ma w 100 g 70,2 g tłuszczów, w tym:

  • 12,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 20,7 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 33,7 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sos francuski domowy – jakie ma witaminy?

Sos francuski domowy to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,26,0 µg RAE witaminy A, 8,00 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos francuski domowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,13 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos francuski domowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos francuski domowy ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,20 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 3,00 mg fosforu,
  • 24,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 658 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.

Sos francuski domowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna631 kcal88,3 kcal
Białko0,10 g0,01 g
Węglowodany3,40 g0,48 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz70,2 g9,83 g
Tłuszcze nasycone12,60 g1,76 g
Tłuszcze jednonienasycone20,7 g2,90 g
Tłuszcze wielonienasycone33,7 g4,72 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,60 mg0,08 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,13 mg0,02 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A514 i.u.72,0 i.u.
Witamina A26,0 µg RAE3,64 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E8,00 mg1,12 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń6,00 mg0,84 mg
Żelazo0,20 mg0,03 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor3,00 mg0,42 mg
Potas24,0 mg3,36 mg
Sód658 mg92,1 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen1,60 µg0,22 µg
Woda24,2 g3,39 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie