Sos francuski domowy Sos francuski domowyŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sos francuski domowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sos francuski domowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 631 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 0,10 g białka,3,40 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Sos francuski domowy ma w 100 g 70,2 g tłuszczów, w tym:12,60 g tłuszczów nasyconych,20,7 g tłuszczów jednonienasyconych,33,7 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Sos francuski domowy – jakie ma witaminy?Sos francuski domowy to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,26,0 µg RAE witaminy A, 8,00 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Sos francuski domowy zawiera również witaminy z grupy B:0,01 mg witaminy B1,0,02 mg witaminy B2,0,13 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Sos francuski domowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sos francuski domowy ma w sobie:6,00 mg wapnia,0,20 mg żelaza,0 mg magnezu,3,00 mg fosforu,24,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 658 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.Sos francuski domowy - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 14 g (1 łyżka)Wartość energetyczna631 kcal88,3 kcalBiałko0,10 g0,01 gWęglowodany3,40 g0,48 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz70,2 g9,83 gTłuszcze nasycone12,60 g1,76 gTłuszcze jednonienasycone20,7 g2,90 gTłuszcze wielonienasycone33,7 g4,72 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0,60 mg0,08 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,00 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,13 mg0,02 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A514 i.u.72,0 i.u.Witamina A26,0 µg RAE3,64 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E8,00 mg1,12 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń6,00 mg0,84 mgŻelazo0,20 mg0,03 mgMagnez0 mg0 mgFosfor3,00 mg0,42 mgPotas24,0 mg3,36 mgSód658 mg92,1 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen1,60 µg0,22 µgWoda24,2 g3,39 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj