Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C w 100 gramach posiada wartość energetyczną 76,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,18 g białka,
- 19,91 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,20 g błonnika.
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C – jakie ma witaminy?
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,19 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 0,35 mg żelaza,
- 3,00 mg magnezu,
- 7,00 mg fosforu,
- 61,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0,30 µg selenu.
Sos jabłkowy w puszce z dodatkiem cukru, z witaminą C - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 255 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 76,0 kcal | 194 kcal |
| Białko | 0,18 g | 0,46 g |
| Węglowodany | 19,91 g | 50,8 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 1,20 g | 3,06 g |
| Tłuszcz | 0,18 g | 0,46 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,08 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,05 g | 0,14 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,70 mg | 4,34 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 2,55 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,19 mg | 0,48 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,05 mg | 0,13 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 2,55 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 11,00 i.u. | 28,1 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 2,55 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 4,00 mg | 10,20 mg |
| Żelazo | 0,35 mg | 0,89 mg |
| Magnez | 3,00 mg | 7,65 mg |
| Fosfor | 7,00 mg | 17,85 mg |
| Potas | 61,0 mg | 156 mg |
| Sód | 28,0 mg | 71,4 mg |
| Cynk | 0,04 mg | 0,10 mg |
| Miedź | 0,04 mg | 0,11 mg |
| Mangan | 0,08 mg | 0,19 mg |
| Selen | 0,30 µg | 0,77 µg |
| Woda | 79,6 g | 203 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
